Programas

Cardio Extremo

Atrévete a enfrentar el reto

El Cardio Extremo es un ejercicio complementario a las rutinas de los miembros del PTS. Este se ofrece fuera de las instalaciones en el área verde del Jardín Botánico del lado de Los Próceres los sábados de 9:00 a 10:00 a.m.

Aquí obtendrás los siguientes beneficios de una manera rápida:

  • Mejora la función cardiovascular.
  • Reduce grasa corporal y elimina la grasa subcutánea.
  • Baja los niveles de colesterol total en la sangre.
  • Aumenta la reabsorción de calcio por los huesos.
  • Disminuye los niveles circulantes de adrenalina.

Duración

Vigente para todos los miembros del PTS mientras estén vigentes.

Costo

Incluido dentro de cualquiera de los programas del PTS.

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